跑步,悄然改变着我

2018-01-01    鄂州新闻网    阅读:

  跑步,悄然改变着我

  □艾有桂

  参加工作二十多年,经历了很多,总希望能用一些事情证明自己,总想挑战自己,于是选择了长跑。

  就这样只要不下雨,每个星期都要跑步三四次,刚开始还有几个热心的女伴跟着一起跑,那时只是跑一阵歇下来走几分钟接着跑,跑了几天,虽然有时双腿发胀,肚子疼痛难忍,但一次次咬着牙就坚持下来了。后来,跑步成了我一个人的事,从5公里,到6公里、7公里、8公里,到现在的21公里,终于跑了下来,并且深陷其中,不能自拔。

  跑步,很多人会觉得是很枯燥的事。不知看过《阿甘正传》的朋友记不记得这样的一段对话,当阿甘再次跑步穿越密西西比河时,记者问他为什么跑步,阿甘只回答了一句:“我就是喜欢跑步?!本褪钦饷醇虻?!我的双脚一次次接触地面又一次次向前迈进时,我畅快地闻到了这个城市大地的芬芳,切切实实感受到自己每一次呼吸,甚至能听到自己心跳的声音,这一切让我感到无比踏实,更让我感到无比自由,当我奔跑时,这个世界就是我的健身房,我就是这个世界的女王。

  跑步是我一天最轻松的时刻,不像打球,得背上一个大包,还要叫上几个球伴才能开场。在每天这段不到一个小时的跑步时间里,生活中所有的琐事都与我无关,所有的不快都抛在脑后。就如村上春树在他的书中所写的那样:“在寒冷的日子,我思考下一个寒冷;在炎热的日子,我思考下一个炎热;悲哀的时候,我思考下一个悲哀;快乐的时候,思考着下一个快乐?!蔽遗懿?,什么也不想,只是在空白中向前跑着,也许只是为了获得空白而跑着。在这空白当中,也有片刻的思绪潜入,跑步时浮上脑际的思绪,很像天际的云朵,形状各异,大小不同。它们翩然而来,又飘然而去。许多次,当我跑完步后,那些让我烦恼和忧愁的事情都已消散,仿佛都随着汗水蒸发在空气中一般,格外轻松。

  后来,跑步让我收获越来越多,它让我更加自信自律,更加从容,它让我不轻言放弃,让我勇于探索,让我不断自省,一次次重新审视自己,让我看到自己内心最真实的想法,让我更加了解自己,让我不要在意一些事情的结果,使我更加开朗、阳光。

  跑步于我,现在更像是日常生活的一部分,每一步都是生活的一个起点,每一里程都是生活的一个阶梯,跑步使我对生活有了目标。只要我还能迈开双脚,往后的日子我就有跑步相伴,生命在继续,我奔跑的脚步就在继续,向着心中最好的自己,全力奔跑,永不停歇。我跑步,我快乐!


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